青春痘
【皮肤科普】如何摆脱痤疮?试试这些方法
作者:重庆朝天门皮肤病医院       时间:2017-01-05 咨询挂号

  青春痘,学名为“痤疮”,多见于青春期,一般认为与体内雄激素的分泌增多有关:增多的雄激素使皮脂腺肥大,分泌过多的皮脂淤积于毛囊内,形成脂栓,导致皮脂腺分泌物不易排出,形成粉刺。在厌氧环境下,毛囊内的粉刺杆菌大量繁殖,刺激毛囊形成炎症,进而形成痤疮。另外,饮食偏油腻、辛辣刺激,经常便秘,睡眠质量不佳、精神紧张焦虑,或者是女性月经不调等情况,都可引起痘痘的萌出。

  由于痤疮好发于面部,若不及时处理,或处理不当,有一些容易遗留色素沉着或瘢痕,即所谓的“青春不在,青春痘还在;青春痘不在,而痘坑还在”的“坑人”结局,青春痘的萌出及留下的“足迹”,无疑成了他们一大烦恼。那么,如何才能与这些粉刺、痘包、痘印、痘坑地告别呢?如何做好痤疮预防工作呢?

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  痤疮预防?试试四大护理手段

  温和清洁:所谓温和清洁,不是说不能用洗面奶,而是建议使用医用护肤品,因为这些护肤品成分相对较少,在达到有效清洁的同时还能减少对皮肤的刺激。此外,针对黑头、粉刺很多的人,建议使用含有果酸成分的护肤品,它可以有效清洁毛孔,清除堆积的角质细胞,同时还能刺激皮肤的再生修复,从而使皮肤变得紧致细腻光滑,而含糖皮质激素类的护肤品,则尽量少用。

  合理膳食:痤疮的发生与饮食中偏爱辛辣、刺激等食物也有一定的关联,所以饮食上要注意避免摄入过多肥腻、辛辣刺激、或高热量食物,多吃新鲜蔬菜水果,

  规律作息:养成规律作息的良好习惯,改掉经常熬夜的坏习惯,保证充足的睡眠,保持良好的心情,另外,要坚持锻炼身体,出出汗,使体内的废物及时排出体外,但出汗后要注意及时清洁皮肤,以保持毛孔的通畅。

  忌用手抓、挤痘痘:避免搔抓或挤压痤疮,以免引起患处的皮肤化脓发炎,脓疮破溃,进而形成挥之不去的痘印。

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  重庆朝天门医院医生指出:青春痘发病在皮肤表面,病因却在人体内部,如内分泌紊乱、内燥、排毒不畅、内火旺盛等。想要完全根治青春痘,必须查明病因,才能对症治疗,见效快。

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  蒲主任建议:青春痘是由激素不平衡、毛囊油脂旺盛以及脾胃失调等等很多因素引起的,药物几乎是肯定无法根除的,而一些美容院激光、面部针挑等等方法往往会破坏肌肤水分及油脂供应平衡,建议痘友还是找正规医院的医生、医生诊断后治疗>>>点击咨询在线专家

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