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朝天门医生
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荨麻疹患者需要注意的4点,让你早日摆脱痛苦

 荨麻疹是一种常见的皮肤病,是对某物质过敏而引发的,荨麻疹发病后,皮肤会出现多个大小不一的红疙瘩,发现病迅速,消退亦可迅速,且伴有剧痒。荨麻疹大多数是由过敏性机理引起的。患上荨麻疹后,非常难受,那我们需要注意以下四点,让你减轻荨麻疹带来的痛苦。

 
 
 
1、讲卫生,勤洗澡
 
有荨麻疹病史的人,要注意保持身体清洁、干净。尽量不要养宠物,避免吸入花粉,粉尘等。冷性荨麻疹的人不能用冷水洗澡,要注意保暖。荨麻疹需要常洗澡,洗澡水的温度不要太高,不使用刺激性的化妆品,不要使用毛绒类的被子,毛绒被容易造成细菌感染,加重病情。
 
 
2、不要去抓,不要热敷
 
荨麻疹发病后,身体特别痒,这个时候千万不要直接用手去抓,这样不但不能缓解病痛,还会促进荨麻疹的发病几率。晚上身体刺痒时可能是被子太厚了,应该盖得薄一点,或者我们还可以把刺痒的部位裸在被子外。热敷虽然可以暂时的止痒,但是热敷会加热体表温度,加快血液循环,反而会让荨麻疹更加重。
 
3、注意饮食
 
荨麻疹的发病和饮食有一定的关系,我们可以多吃一些新鲜蔬菜,水果。不要吃一些海鲜之类的,比如鱼、虾等。不要吃辛辣的食物,辛辣的食物不好消化,消化不完使食物残渣在肠道内滞留的时间过长,会增加荨麻疹的发病几率。
 
 
4、放松心情,加强身体抵抗力
 
荨麻疹的发病和心情有很大的关系,我们要让自己每天保持好心情,一定要让自己高高兴兴的,保持一种清心寡欲的心态,可以使人体气机调和,血脉流畅,久而久之荨麻疹就会消失在无形之中。平时要学会放宽自己的心态,就对于荨麻疹病人非常重要。我们也可以通过一些运动来提高自身抵抗力,比如跑跑步,健健身,既可以加强体魄,又可以提高自身抵抗力。
 
 
 
5、寻找病因
 
荨麻疹的发病原因大部分都是,因为食物,药物,吸入物,物理和化学刺激等因素引起的。因此要降低细胞的发作几率,知道就必须找出发病原因,尽量避免与其接触。
 
 
 
大家都知道荨麻疹是难以根治,平时生活中,我们应该注意自己的卫生清洁,养成一个良好的习惯,勤洗自己的换洗衣物。吸烟的朋友尽可能要把烟戒掉,吸烟也是诱发荨麻疹的一种病因。希望以上5点会对大家有所帮助,让大家早日摆脱痛苦。

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